Без кардиотренировок не обходится ни один полноценный фитнес-клуб. Поэтому кардиозона должна быть оборудована профессиональными моделями: беговыми дорожками, сайклами, эллиптическими тренажерами.
Ценность профессиональных эллиптических тренажеров в том, что они сочетают в себе функции нескольких кардиотренажеров: беговой дорожки, степпера и велотренажера. Их приобретают как для фитнес-залов, так и для домашних тренировок.
Эллиптический тренажер укрепляет сердечно-сосудистую систему, тренирует все мышечные группы, помогая бороться с лишним весом. Подходит для пользователей любого возраста и уровня подготовки.
Преимущества эллипсоидов перед другими кардиотренажерами:
- Низкая нагрузка на суставы. Эллипсоиды повторяют беговую траекторию: те же параметры усвоения кислорода, пульс и объем физических усилий. Однако по сравнению с бегом, нагрузка на коленные суставы гораздо меньше.
- Укрепляются слабые мышцы. У большинства людей квадрицепсы слабее подколенных сухожилий. На эллипсоиде увеличивается нагрузка на квадрицепсы и улучшается координация между ними и подколенными сухожилиями, особенно при обратном ходе педалей.
- Отлично развивает ягодичные мышцы. Тренажер незаменим в развитии большой ягодичной мышцы и латеральной широкой мышцы бедра.
- Прорабатываются мышцы верхней части тела. Эллипсоиды предполагают нагрузку не только мышц ног, но и рук, плеч, груди. Таким образом тренажеры сочетают силовую и кардиотренировку, помогают задействовать корсетные мышцы: пресс, косые мышцы живота, мышцы вокруг позвоночника и т.д.
- Удобно размещается в фитнес-клубе. Еще одна причина купить профессиональный эллипс — он занимает меньше места, чем беговая дорожка, его легче передвигать.
Эллиптические тренажеры MFitness для фитнес-центров
Чтобы посетители получали больше пользы от тренировок, тренажеры должны сочетать в себе естественные движения, надежную конструкцию и пониженную ударную нагрузку. Именно эти особенности характерны для наших эллиптических тренажеров в каталоге
Например, профессиональные эллиптические тренажеры Precor Elliptical Fitness Crosstrainer (EFX®) обеспечивают естественный шаг с минимальной ударной нагрузкой за счет эллиптической траектории движения. Таким образом, занятия становятся интенсивнее, дольше и, соответственно, эффективнее.
