Публикации

Не секрет, что технологии в цифровой век сильно изменили индустрию фитнеса. Информация о фитнесе и здоровье стала доступнее, а мобильные приложения, интернет-сайты и портативные устройства перевернули...

27 июня 2016

3913

Flowin® Friction Training™

Концепция Flowin® Friction Training™ состоит из функциональных упражнений, нацеленных на стабильность, мобильность, силу, баланс, скорость и мощность.

30 мая 2016

2395

Что больше всего волнует лояльных клиентов вашего клуба?

Учитывая данную информацию, вам стоит хорошенько задуматься о том, как вы поддерживаете и поощряете преданность и лояльность своих клиентов. Вот несколько предложений о том, как сделать так, чтобы ваш...

27 мая 2016

3871

Преимущества динамической гребли

Преимущества динамических гребных тренажеров хорошо известны профессиональным спортсменам. Но что неизвестно более широкой фитнес аудитории и любителям гребли, так это то, что данные тренажеры позволя...

20 мая 2016

5025

Бег с TrueForm Runner

Единственный способ стать более хорошим бегуном – это улучшить свою технику бега, мобильность и силу. Но первый шаг – это осознать правильную форму бега. При беге, который является серией прыжко...

13 мая 2016

3211

Как выделить ваш клуб с помощью Spinning®

Индустрия фитнеса постоянно развивается и меняется. В такой ситуации очень важно сделать всё возможное, чтобы ваш клуб отличался от конкурентов уникальными, многофункциональными и интересными программ...

11 мая 2016

2901

Древесина Аппалачских гор

Компания WaterRower считает своим долгом предоставить лучшее возможное качество, которое ценят клиенты по всему миру. Поэтому гребные тренажеры WaterRower производятся из лучших лиственных пород, исто...

29 апреля 2016

2848

4 характеристики, которыми обладают лучшие клубы

Что отличает лучшие клубы от конкурентов? Эти различия можно свести к следующим четырём факторам: лидерство, команда, культура и программы тренировок. Будучи лидером, вы должны быть уверены, что предп...

27 апреля 2016

18060

Как выбрать гири

Сегодня гири используются в многочисленных тренировочных программах, начиная от аэробики и заканчивая кроссфитом. Но немногие задумываются, что гири для разных направлений отличаются также, как гантел...

20 апреля 2016

10310

Отзывы спортсменов о динамической гребле

Тренировка на динамических гребных тренажерах гораздо увлекательнее, чем на статических. В этом легко убедиться, просто попробовав. Но кто может оценить все преимущества динамической гребли?

12 апреля 2016

2988

Пилатес апокалипсис или начало пути

Совсем недавно издание «New York Magazine» опубликовало статью «Пилатесапокалипсис: метод, который ведет к провалу тенденции Фитнес-бутиков», где автор практически заявил, что клубы и студии Пилатес у...

11 апреля 2016

20505

Свежий взгляд на гири

Гирю без преувеличения можно назвать боевым снарядом. Если упоминание предметов отдаленно похожих на гири относится еще к Древней Греции, то привычные по форме гири связаны с Россией начала XVIII в., ...

29 марта 2016

3144

Функциональные тренировки в малых группах

Функциональные тренировки в небольших группах с каждым годом приобретают все большую популярность, поэтому очень важно понять всю значимость и необходимость тренировок с персональным тренером и всегда...

28 марта 2016

4481

Динамика vs Статика

Стремительный рост популярности гребных тренажеров оставляет открытыми множество вопросов. Гребные тренажеры различаются по двум основным критериям: тип сопротивления и тип движения. Но что в действит...

23 марта 2016

3504

Пилатес: осознанное движение

Осознанное движение - это понятие часто используется на страницах сайтов производителей оборудования для пилатес, на мероприятиях, в рекламе, а также в любых других контекстах связанных с пилатес.

21 марта 2016

9966

5 функциональных упражнений для серфингистов

Один из способов стать лучше в сёрфинге – это чаще кататься на доске. Тем не менее, это не всегда возможно. В таких случаях вам придётся искать такую программу тренировок на суше, которая включа...

Блог