Интервальный тренинг на основе ЧСС
В последнее время появляется все больше статей о низкой эффективности кардиотренировок для сжигания жира. Об этом пишут даже такие авторитетные издания как American Journal of Medicine.
МФитнес на MIOFF 2015
Приглашаем вас посетить стенд МФитнес на Международной Выставке Фитнес и Велнес Оборудования MIOFF 2015.
mioff
Силовые тренировки с ViPR
Многие клиенты ориентированы на увеличение мышечного объема и силы, причем они хотят достичь этих целей одновременно. Поэтому полезно знать, как выстраивать программы упражнений с ViPR для достижения ...
Новая Машина Смита - PRECOR DPL802
Машина Смита из линейки силового оборудования Discovery сочетает в себе все функциональные элементы, необходимые для силовых тренировок, а также дизайн и внимание к деталям, характерные для PRECOR.
ViPR 2014. Ретроспектива.
В этой статье Стив Тонг (Steve Tongue), мастер-тренер ViPR, рассказывает о том, что случилось с ViPR в 2014 году и не только.
Новинки оборудования от Aerobis
Ассортимент продукции Aerobis пополнился новыми моделями оборудования для функционального тренинга: сендбеги blackPack, резистивный тренажер Blackthorn Elastic Trainer и функциональные петли с роликам...
Цепь U9 на конвенции Nike+ Training Club
Конвенция Nike+ Training Club — уникальное событие, которое объединит как любителей здорового образа жизни так и профессионалов в сфере фитнеса из разных городов Казахстана.
Велогонка «Tour Of World Class»
Компания МФитнес с торговой маркой POLAR® выступила партнером профессиональной велогонки для любителей «Tour Of World Class» в Алматы. В этом году мероприятие было приурочено к празднованию Дня спорта...
Периодизация силовой тренировки с ViPR
Периодизация основывается на гипотезе общего адаптационного синдрома, разработанной эндокринологом Гансом Селье. Упражнение является «физическим стрессом», который испытывает тело.
Программа AMT Team Fit
Программа тренировок в малых группах под названием «AMT® Team Fit» помогает клубам задействовать уже сложившуюся базу пользователей кардиотренажеров для предоставления им индивидуальных тренировок.