Динамика vs Статика
Стремительный рост популярности гребных тренажеров оставляет открытыми множество вопросов. Гребные тренажеры различаются по двум основным критериям: тип сопротивления и тип движения. Но что в действит...
Первая конвенция Pilates Summer Summit
Компания МФитнес при поддержке Balanced Body USA приглашает преподавателей направлений Body&Mind, персональных тренеров и специалистов по реабилитации, желающих повысить свой профессиональный уровень,...
coachclub
Пилатес: осознанное движение
Осознанное движение - это понятие часто используется на страницах сайтов производителей оборудования для пилатес, на мероприятиях, в рекламе, а также в любых других контекстах связанных с пилатес.
5 функциональных упражнений для серфингистов
Один из способов стать лучше в сёрфинге – это чаще кататься на доске. Тем не менее, это не всегда возможно. В таких случаях вам придётся искать такую программу тренировок на суше, которая включа...
7 бизнес-стратегий «Нового направления»
Очень легко войти в привычную колею ведения бизнеса. Часто дела решаются привычным способом просто потому, что они так всегда решались. Но многие ведущие тренеры считают, что если вы откажетесь от дел...
МФорум 2016 - Место встречи профессионалов
По многочисленным просьбам МФитнес снова проводит Международный Форум для руководителей клубов и фитнес-директоров МФорум. В лучших традициях проведения форума, иностранные профессионалы из сферы фитн...
mforum
Эволюция круговой тренировки
В новой статье авторы исследуют эволюцию круговой тренировки. Понимание, как построить эффективные круговые тренировки, – не ракетостроение. В круговых тренировках используется те же фундаментальные ф...
Три ведущие тенденции фитнеса в этом году
Уже в конце прошлого года в медиа начала появляться неизбежная лавина статей о тенденциях фитнеса на 2016 год. Всегда интересно посмотреть, какие прогнозы на следующий год дают разные авторы и организ...
Тренировки слабой стороны
Развитие и усовершенствование слабых сторон – это лучший способ повысить уровень физической подготовки. Тем не менее, многие спортсмены неосознанно избегают развития слабых сторон, потому что они не х...
МФорум 2016
Летом 2016 года Международный Форум для руководителей клубов и фитнес-директоров пройдет в Новосибирске и Санкт-Петербурге.
mforum